実家の片付けにうんざり…その原因とスムーズに終わらせるコツを解説

「実家の片付けが終わらない…」「気力も体力も限界…」
親の家を片付けるというのは、肉体的にも精神的にも大きな負担になります。
物が多すぎて途方に暮れる、思い出の品が捨てられない、兄弟との意見が合わないなど、悩みは尽きません。
本記事では、実家の片付けでストレスを感じる理由と、スムーズに終わらせるコツをわかりやすく解説します。

実家の片付けにうんざりする理由とは？

多くの人が「もう無理…」と感じる実家の片付け。その原因には以下のようなものがあります。

モノの量が多すぎて終わりが見えない
親や兄弟との意見の食い違い
思い出が詰まった品を処分できない葛藤
時間・体力が足りない
感情的になりやすく、精神的に疲弊する

こうした負担を減らすには、片付けの”コツ”と”段取り”を知っておくことが大切です。

実家の片付けでよくあるつまずきポイント

以下のような点で、多くの人が片付けを途中で放棄してしまいがちです：
● いきなり全体に手をつけてしまう（優先順位がない）
●「とりあえず取っておく」と保留品が増え続ける
● 感情的な衝突（「勝手に捨てるな！」など）
● 片付ける場所が次々と増えていき、終わりが見えない

ストレスを減らす効率的な片付けの進め方【5ステップ】

STEP1. まずは目的を明確にする

「売却のため」「住み替えのため」「安全な生活のため」など、目的をハッキリさせると優先順位が決まります。

STEP2. 部屋ずつ、片付ける場所を限定する

「今日はキッチンだけ」「来週は和室」といった形で、小さな範囲に絞って片付けると負担が激減します。

STEP3. 「要る・要らない」の判断ルールを決める

たとえば「1年使っていない物は処分」「3つ以上あるものは1つにする」など、明確な基準を家族で共有するとスムーズです。

STEP4. 残す物や収納場所を先に決める

取っておきたいものは、最初にしまう場所を決めると、増えすぎを防げます。

STEP5. 疲れる前に休憩！無理をしない

片付けは体力もメンタルも消耗します。1日30分〜1時間でもOK。休みながら、コツコツ進めるのが成功の秘訣です。

気をつけたい！やってはいけないNG行動

・勝手に親の物を全部捨てる
・思い出の品を軽く扱う
・「なんでこんなに物があるの！」と責める
・夜遅くまで作業してイライラする

片付けは”もの”ではなく”気持ち”の整理でもあります。相手の気持ちを尊重する姿勢が大切です。

どうしてもつらい時はプロの力を借りるのも選択肢

「もう限界」「どうしても時間がとれない」という方は、遺品整理・生前整理のプロに依頼するのも一つの方法です。
重たい家具や家電の運び出し、ゴミの分別・処分、部屋の簡易清掃などを任せられるので、精神的・肉体的負担が大きく軽減されます。

まとめ｜片付けの目的を明確にして、少しずつ前へ

実家の片付けは、物理的な作業以上に気持ちとの向き合いが必要です。
焦らず、段階的に片付けていけば、必ずゴールは見えてきます。