「生前整理って難しそう…」「でも、身軽になってすっきり暮らしたい」
そう思ったあなたにぴったりなのが、”ミニマリスト的”生前整理です。
本記事では、生前整理とミニマリストの共通点や、後悔しない断捨離のコツをわかりやすくご紹介します。
生前整理とミニマリストは相性バツグン！
生前整理とは？
元気なうちに、自分の持ち物・財産・想いを整理すること。遺された家族の負担を減らし、自分らしい暮らしを見直せます。
ミニマリストとは？
「必要最低限のモノだけで暮らすライフスタイル」。無駄を省き、自分に本当に大切なモノだけを残す考え方です。
生前整理でミニマリストを目指すメリット
1. 物が減って心もスッキリ
持ち物が少なくなると、掃除も管理もラクに。
ストレスも減って、心に余裕が生まれます。
持ち物が少なくなると、掃除も管理もラクに。
ストレスも減って、心に余裕が生まれます。
2. 家族への負担が激減
遺品整理で困るのは「量」と「判断」。あらかじめ整理しておけば、家族が迷わずにすみます。
3. 本当に大切なものが見えてくる
思い出や人間関係、自分の価値観と向き合う時間ができます。
断捨離の始め方
STEP1. 捨てやすい物から始める
書類・古い洋服・使っていない家電など。「使っていないかどうか」で判断！
書類・古い洋服・使っていない家電など。「使っていないかどうか」で判断！
STEP2. カテゴリー別に進める
本 → 衣類 → 食器類 のように、ジャンルごとに進めると効率的。
STEP3. 残す基準を決めておく
「半年以上使ってないもの」「思い出より実用性」など。自分ルールを決めると迷わず進められます。
STEP4. 記録を残す（おすすめ）
思い出の品は写真に撮ってクラウド保存もおすすめ。デジタル整理も生前整理の一部です。
まとめ｜生前整理で人生も家もシンプルに
「まだ早いかも…」と思っても、始めるなら今がベスト。
ミニマリスト的な生前整理は、これからの人生をもっと軽やかに生きるための第一歩です。